czy mozna

mam pytanie co do omletu a płatków owsianych: trzeba je przygotować czy mozna od razu "z worka" wsypac je do shakera i zmieszać??? a potem dodac do omletu?? Zmieniony przez - sadasa w dniu 2014-09-27 19:18:13

[...] podchodzisz do odzywek? xd ja nie jestem tego zdania, ze za wczesnie, w pazdzierniku koncze 17 lat, a na moje to nie za wczesnie, chyba ze ogolnie nikomu nie polecasz odzywek. Posiłek Przed treningowy na jaki czas przed treningiem jeść? Godzine, czy mozna zjesc i od razu wyjsc? Zmieniony przez - kulturysta016 w dniu 2014-09-27 23:08:12

Ćwiczę treningiem FBW i mam pytanie, a mianowicie czy można jako ćwiczenie na plecy(zamiast wiosłowania sztangielkami) wrzucić podciąganie podchwytem? Niestety na nachwyt mam jeszcze zbyt słabe plecy.

Ćwiczę treningiem FBW i mam pytanie, a mianowicie czy można jako ćwiczenie na plecy(zamiast wiosłowania sztangielkami) wrzucić podciąganie podchwytem? Niestety na nachwyt mam jeszcze zbyt słabe plecy. smiało możesz ruch jest bardzo podobny wiec mozesz zastapic to cwiczenie tym podciaganiem

Miałeś racje źle musiałem uzupełnić. Poprawiłem i wyszło 197 Kcal. Wcześniejsza dieta z potreningu zakładała BTW: 195 120 190. Wg porady Domera wyszlo mi BTW: 170 85 298 przy 2640 KCal. Jest to duza roznica jak dla mnie dosc sporo ww. Jest to najlepsza opcja przy redukcji czy mozna to jescze jakos korygowac?

Kobitki, tak się zastanawiam czy można przesadzić z zieloną herbatą i jakie mogą być skutki? Bo ja sie uzalezniłam od takiej jednej z imbirem, zawsze se zrobię po pracy w dzbanku litrowym (2 łyżki stołowe herbaty) i potem jeszcze to zalewam raz, jak mi się kończy %-)

nie wiem czy mozna takie linki wrzucac

Dziewczyny pomocy... ! {:-( nagrałam dzisiaj filmik z przysiadu i to co zobaczyłam mnie przeraziło. Może któraś z was miała taki problem i wie jak go rozwiązać Jak widać na filmie- wstaje bardzo niesymetrycznie, jaka jest tego przyczyna? czy można coś z tym zrobić? http://www.youtube.com/watch?v=lbi8z3ssqm8

Dlatego napisałem "lekki". Chodziło mi o to czy można schudnąć (tłuszcz) nie tracąc tkanki mięśniowej jednocześnie trochę ją podkreślić, jeśli tak to którą dietę powinienem wybrać?

Otrzymałem shaker Olimp 0,7l. Pachnie typowo plastikiem (co jest normalne, dopiero otwarty). Zalać go na początek wrzątkiem, czy można od razu z niego pić?

podpinam się pod pytaniem infernola :d ale zapytam czy mozna tez doladowac np owocami :D

Czy można raz na jakiś czas wypić pepsi max? Tak raz w tygodniu

Dobra dzięki :) A czy można zażywać http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html razem z antybiotykiem amoksiclav ?

biore sie za pisanie dziennika treningowego w dziale dzienniki juniorow , czy mozna tam otwarcie pisac o stosowanym dopingu zeby mi ktos go nie usunal ??

i ostatnie pytanie czy mozna brac kreatyne na noc i czy mozna chodzic na siłownie wieczorem ok 21?

No znam ten link. Tylko czy jedynom mozliwoscia zeby usunac foto z profilu jest wklejenie jakiegos "pustego" zdjecia czy mozna to zrobic jakos inaczej? A jak mozna to jak? Co myslicie o tym, zeby zrobic jeden profil w ktorym bedzie to wszystko jakos w miare przejrzyście poustawiane z obydwu profilów. Moze zrobic ankiete i to rozstrzygnac [...]

ile twoj kumpel ma lat?? czy podczas jego calego zycia slyszal opinie specjalistow ze podczas uprawiaania jakiegokolwiek sportu mozna albo powinno sie palic papierosy nie slyszal!!! wiec poco zadajesz pytanei czy mozna palic i cwiczyc,, niemozna laczyc tych dwuch czynnosci,wiekszosc osob wlasnei chyta sie za jakis sport wlasnei poto zeby zucic [...]

dopiero zaczelam brac tabletki(venom hyperdrive 3.0) i zastanawiam sie czy mozna pic alkohol....czy mam odstawic je kiedy bede pic? prosze o pomoc dzieki

a, ok ;-) bo się zastanawiałam, czy można linka wrzucić tyłek dobry :-D

[...] kwestii Glukozy. Wiem, że jest "polecana" przy suplementacji Kreatyną. Czy można prosić o sugestie, w jakiej ilości (żeby nie przedobrzyć) i w jakiej postaci (np. czy mieszana z wodą)? Kreatynę biorę 2 razy dziennie - rano i po treningu. Pytanko może troszke zahacza o dział suplementacja, ale poprzednia dyskusja też była tutaj. z góry [...]